Nichts ist vielseitiger in einem Erste-Hilfe-Set als eine elastische Binde. Es hilft, Schwellungen und Schmerzen aufgrund einer Verstauchung zu reduzieren oder eine Schiene nach einem Knochenbruch oder einer schweren Verstauchung zu immobilisieren. Es ist eine gute Idee, ein paar zusätzliche Rollen in Ihrer Sporttasche oder Ihrem Handschuhfach aufzubewahren.